Sullo Scandinavian Journal of Public Health è stato pubblicato uno studio molto interessante sui benefici prodotti dallo svolgere mezz’ora di attività fisica al giorno. Lo studio è stato promosso dall’università di Copenhagen ed hanno partecipato 60 uomini volontari, con problemi di sovrappeso, che per 13 settimane si sono sottoposti ad attività fisica quotidiana.
Praticare dello sport e dell’attività fisica è molto importante per il proprio benessere psico fisico, e questo vale a tutte le età, sia nell’infanzia che in età adulta. Spesso però durante la terza età, quando si è anziani, la vita diviene eccessivamente sedentaria, e le occasioni che si hanno per muoversi diventano sempre di meno.
Una delle mete turistiche da molti erroneamente sottovalutate, sono la Normandia e la Bretagna. Generamene quando si pensa alla Francia il luogo che desta più attenzione e interesse è Parigi, ma, soprattutto nella stagione autunnale, la Borgogna è una regione che tanto ha da offrire ai visitatori.
Lo scorso 25 ottobre si è festeggiato ad Istanbul – Turchia – la giornata mondiale della pasta, ossia il “World pasta day”. I pregi di questo alimento, così apprezzato in Italia, cominciano a diffondersi notevolmente anche all’estero.
Nel Regno Unito, alla Cambridge University, un gruppo di ricercatori e scienziati ha condotto uno studio molto interessante che sembra aver intercettato quello che viene chiamato il “gene della fame”.
Il 12 ottobre scorso, si è celebrato in più di 90 comuni Italiani, la Giornata Internazionale contro il dolore, per rimanere vicino in maniera attenta a tutti persone che soffrono il dolore in maniera invasiva, e per ricordare che la ricerca è sempre attiva nel cercare nuove cure.
Da sempre l’attività fisica e una dieta equilibrata vanno di pari passo per mantenersi in forma o perdere peso. E’ sempre sconsigliato seguire l’una o l’altra in maniera separata, infatti una corretta alimentazione permette di non vanificare gli sforzi fatti durante l’attività fisica.
Da un recente studio svoltosi alla Emory University di Atlanta, in Georgia, (Stati Uniti), il neuro scienziato Gregory Berns ha attenuto dei risultati molto interessanti per quel che riguarda lo studio del cervello e il comportamento dei cani.
All’European Cancer Congress di Amsterdam dall’International Prevention Research Institute di Lione è stato presentato da poco, un rapporto molto preoccupante per quel che riguarda la crescita dei tumori nel mondo.
Il vaccino, che anche quest’anno è stato messo appunto per affrontare l’ondata influenzale che durante i mesi invernali colpirà diversi milioni di italiani, inizia la sua campagna nazionale e risulta già disponibile nelle Asl e nelle farmacie.